Ob im Frühling, Sommer oder auch jetzt während der kalten Jahreszeit – mit dem eBike bleibt man das ganze Jahr über aktiv. Es ist auch in den Wintermonaten ein zuverlässiger Begleiter und bietet die Möglichkeit, flexibel unterwegs zu sein und etwas für seine Fitness zu tun. Wenn die Temperaturen kühler werden, gibt es allerdings ein paar Dinge zu beachten, besonders im Umgang mit dem Akku.

Tipp: Nie mit kaltem Akku losfahren

Wer im Herbst und im Winter mit dem eBike unterwegs ist, kennt natürlich die wichtigsten Basics: Helle Kleidung, ein funktionierendes Licht und ein passender Helm sind unverzichtbar. Aber auch hinsichtlich des Akkus gibt es hilfreiche Tipps, die man bei kalten Temperaturen auf jeden Fall beachten sollte. Tamara Winograd von Bosch eBike Systems empfiehlt: „Unsere Akkus sind natürlich auch für Ausfahrten bei Minusgraden ausgelegt. Trotzdem sollte man einige Dinge beachten, um Leistungsfähigkeit und Lebensdauer optimal zu erhalten. Mein Tipp ist zum Beispiel: Nie mit einem sehr kalten Akku losfahren. Gerade, wenn die Temperaturen unter Null Grad liegen, sollte man den Akku bei Zimmertemperatur lagern und wirklich erst einsetzen, wenn man auch dann tatsächlich losfährt.“

Winterpause: Akku abnehmen und in Keller oder Garage lagern

Und wer das eBike lieber in die Winterpause schickt, sollte das Rad – und vor allem den Akku – richtig lagern. Tamara Winograd rät: „Um den Akku richtig zu lagern, empfehle ich, wenn möglich, ihn vom eBike abzunehmen. Er sollte bei der Lagerung nicht ganz voll, aber eben auch nicht ganz leer sein – zwischen 30 und 60 Prozent wären wirklich ideal. Am besten eignet sich ein gut durchlüfteter Raum für die Lagerung, das heißt also weg von Hitzequellen  oder möglichen entflammbaren Materialien lagern. Die Raumtemperatur sollte möglichst zwischen 0 und 20 Grad liegen und deshalb eignen sich ein Keller oder die Garage am besten.“

Weitere hilfreiche Tipps zum richtigen Umgang mit dem eBike Akku finden Sie im eBike-Akku-Guide von Bosch.

Wie fühlt es sich an, eine Million Euro zu gewinnen? Diese Frage können nicht sehr viele beantworten. Doch im SKL-Millionärsclub gibt es seit Ende September nun wieder ein neues Mitglied.

Ein echter Glücksmoment

Das ist doch mal was! Wer beim SKL Millionen-Event gewinnt, darf sich über sage und schreibe eine Million Euro freuen! Denn zweimal im Jahr haben SKL-Losbesitzerinnen und -besitzer die Chance, per Zufallsgenerator zum SKL Millionen-Event eingeladen zu werden. Nach insgesamt vier spannenden Spielrunden, steht der Gewinner oder die Gewinnerin aus den insgesamt 20 Teilnehmenden dann fest. Ein echter Glücksmoment, erzählt Eric Schroth, der das Event moderiert: „Für mich persönlich ist es jedes Mal aufs Neue einfach wahnsinnig ergreifend, wenn der Gewinner oder die Gewinnerin dann feststehen. Das verändert ja quasi in einer Millisekunde das komplette Leben. Und das ist auch für mich als Moderator richtig schön, das Event einfach immer wieder aufs Neue begleiten zu dürfen.“

Und wer mit etwas Glück auch gerne einmal beim SKL Millionen-Event dabei wäre: Am 1. Dezember beginnt das nächste SKL-Millionenspiel.

Einst als „Aktion Sorgenkind“ bekannt geworden, ist die Aktion Mensch mittlerweile seit sage und schreibe 60 Jahren eine starke Stimme für mehr Teilhabe und Selbstbestimmung von Menschen mit Behinderung in Deutschland. Das Jubiläum wird groß gefeiert, denn es soll auch ein Ansporn für noch mehr Inklusion in Zukunft sein.

Der Soundtrack zum Jubiläum: Max Giesingers neuer Song „Menschen“

Die Aktion Mensch hat Max Giesingers neuen Song „Menschen“ als Soundtrack für eine anstehende Kampagne und weitere Aktionen ausgewählt und das Video barrierefrei gestaltet. Max Giesinger freut sich darauf, sich in den kommenden Monaten gemeinsam mit der Aktion Mensch für das so wichtige Thema der Inklusion starkzumachen: „Mit dem Song möchte ich die Menschen dazu bewegen, ihre Einzigartigkeit zu feiern und sich für Vielfalt starkzumachen. So können wir es gemeinsam schaffen, die Welt ein bisschen bunter und besser zu gestalten.“

Starke Stimme für Inklusion

Denn auch, wenn schon viel geschafft ist, ist die Lebensrealität vieler Menschen mit Behinderung nach wie vor geprägt von struktureller Diskriminierung und erheblichen Barrieren im Alltag. Christina Marx von der Aktion Mensch macht deutlich: „Fast achtzig Prozent der Menschen mit Behinderung haben Angst, dass Inklusion an Bedeutung verliert. Darum ist das Jubiläum für uns Ansporn für die Zukunft.“

Jeder kann mithelfen

Mit einem Los der Aktion Mensch kann übrigens jeder und jede mithelfen. Denn mit den Erlösen aus der Soziallotterie fördert die Aktion Mensch pro Jahr rund 8.500 Projekte für mehr Inklusion in ganz Deutschland. Christina Marx freut sich: „Wir sind stolz darauf, dass wir in den vergangenen Jahrzehnten mit unseren Fördermitteln einen entscheidenden Beitrag zu mehr Selbstbestimmung für Menschen mit Behinderung leisten konnten.“

Nachdem der erste Kälteeinbruch schon da war, ist der eine oder andere vielleicht in Winterurlaubs-Stimmung gekommen. Unser Tipp: das Winterparadies Serfaus-Fiss-Ladis. Hier gibt’s für die ganze Familie viel zu erleben – und zwar auf und neben der Skipiste.

Mehrfach ausgezeichnete Familienregion mit 214 Pistenkilometern

Die mehrfach ausgezeichnete Familienregion hoch über dem oberen Tiroler Inntal hat nicht umsonst das Motto „We are family“. Die 214 Pistenkilometer runden das große Angebot für Familien der drei Bergdörfer Serfaus-Fiss-Ladis grandios ab. Eva Stark von der Skischule Fiss-Ladis erzählt: „Das startet los mit dem Fisser Flitzer, mit dem Serfauser Sauser, mit dem Schneisenfeger, dem Skyswing, viele, viele Spielplätze. Oder im Winter die coolen Themenabfahrten, wie zum Beispiel eine Bärenpiste oder die Höhlenwelt. Attraktive Funparks und super coole Freeriderouten. Für unsere Allerkleinsten, die Skizwerge, da haben wir modernste Hilfsmittel und toll ausgebildete Skilehrer in den beiden Kinderländern, das ist einmal die Murmli Kinderschneealm und das Berta Kinderland.“

Das gibt’s jenseits der Piste zu entdecken

Und welche Angebote und Events neben der Piste auf die Gäste warten, weiß Alexandra Hangl vom Tourismusverband Serfaus-Fiss-Ladis: „Allem voran das SnowArt Genussfestival, das an zwei Wochenenden im Dezember stattfindet. Mit kulinarischen und musikalischen Highlights in ausgewählten Bergrestaurants. Und natürlich darf man nicht vergessen, die ganz tollen Abendshows in Serfaus-Fiss-Ladis, und zwar die Adventure Nights in Serfaus, die Nightflow in Fiss, und die Magic Ladis mit dem Marktdorf in Ladis – also es gibt jede Menge zu erleben. Kleiner Tipp meinerseits: Schaut auf unsere Website und reserviert euch gleich euer Lieblingsevent!“

Mit dem Sommer rückt für viele auch der wohlverdiente Urlaub näher. Und damit Sie diesen auch wirklich genießen können, sollten Sie besser nicht in eine Phishing-Falle tappen. Denn egal, ob Sie noch am Suchen sind oder ob Sie schon gebucht haben – die Betrugsmaschen lauern überall. Bild: iStock.com/Butsaya

Betrugsmaschen werden immer raffinierter

Manchmal ist es zum Verrücktwerden – mittlerweile sind wir zwar sensibilisiert und schauen ganz genau hin, wenn wir online eine Reise planen. Und trotzdem kann es passieren, dass man Betrügern auf den Leim geht. Natalie Haas von Deutschlands größter Opferschutzorganisation, dem WEISSEN RING: „Die Leute wissen zwar, dass man aufpassen muss und sind wachsam. Aber die Betrüger, das muss man einfach sagen, sind auch geschickter geworden und stellen die Internetseiten so täuschend echt dar, dass man schon genau hinsehen muss. Oftmals erkennt man den Fake zum Beispiel nur noch an kleinen Fehlern in der URL Adresse.“

Deshalb sollte man immer aufmerksam sein

Und auch, wenn man seinen Urlaub schon gebucht hat, ist man nicht vor Betrugsmaschen sicher. „Es kommt vor, dass sich Betrüger, angeblich im Namen des Hotels, noch mal unter einem anderen Vorwand melden. Sie bieten dann beispielsweise einen Parkplatz an“, erklärt Natalie Haas. „Und hier empfehle ich, dass man skeptisch sein soll, niemals auf einen Link klicken und vor allen Dingen keine sensiblen Daten preisgeben soll. Im Zweifelsfall lieber einmal im Hotel anrufen und nachfragen, ob die Nachricht echt ist.“

Hier finden Sie Tipps zur Prävention

Der WEISSE RING widmet sich dieses Jahr ganz besonders dem Thema „Digitale Gewalt“. Ein zentraler Aspekt ist die Aufklärung über Kapital- und Betrugsmaschen. Natalie Haas: „Wer sich informieren möchte, wie man sich schützen kann, findet jede Menge Infos auf unserer Website www.weisser-ring.de und natürlich kann man uns auch jederzeit persönlich kontaktieren.“

1988 war die letzte Fußball EM in Deutschland und endlich ist es wieder soweit: Wir dürfen wieder Gastgeber sein und freuen uns auf hoffentlich spannende Matches. Und damit wir auch von zuhause aus vorm Bildschirm mitfiebern können, muss natürlich die Technik zuhause passen.

Brillante Sportszenen dank des Sport Modus‘

Dank neuester Technik kann man sich das Stadion-Feeling mittlerweile auch nach Hause holen. Das Hightech-Unternehmen Hisense ist offizieller Partner der UEFA EURO 2024 und weiß, worauf es bei der Wahl des neuen TVs ankommt. Der 100 Zoll Mini LED TV 100U7KQ glänzt zum Beispiel mit 4K Auflösung, extra hoher Spitzenhelligkeit und einer  blitzschnellen Bildwiederholrate für flüssige Bilder auch in schnellen Spielszenen, weiß Hendrik Nietsch von Hisense: „Neben der Größe ist der Sport Modus noch besonders interessant: Weil der erkennt das Sportsignal und Helligkeit, Kontrast, Farbe und Schärfe werden sofort angepasst. Das heißt, in Sportszenen – wie beim Fußball – wird die Szene sofort brillant dargestellt. Auch der perfekt abgestimmte Ton sorgt für echte Stadion-Atmosphäre, während der Kommentator aber gelichzeitig klar zu hören ist.“

Gemütliches Private Viewing mit dem ersten Laser 4K Smart Miniprojektor

Und wer zuhause ein gemütliches Private Viewing veranstalten möchte, für den könnte auch ein Mini Projektor interessant sein. Das kleine Gerät schafft nämlich eine Bildschirmdiagonale von ganzen 300 Zoll: „Wir präsentieren mit dem C1 den ersten Laser 4K Smart Miniprojektor, der sein Bild komplett selber an die Umgebung anpasst“, erklärt Hendrik Nietsch. „Er ist also blitzschnell aufgestellt unddank seiner kompakten Maße lässt sich der C1 auch schnell wieder einpacken und überall zum Einsatz bringen, wo ich große Bilder in bestechender Bildqualität brauche.“

Gewinnspiel

Und als kleine Starthilfe fürs Home Entertainment verlosen wir jetzt einen 250 Euro Gutschein für den Hisense Online Shop.

Die perfekte Bergkulisse, überwältigende Natur und dann auch noch an den schönsten Plätzen der Alpenwelt zu erstklassiger Musik tanzen und feiern? Das gibt es diesen Frühling wieder beim Tanzcafé Arlberg Music Festival.

Das Line-up: Pippa, Spilif, Josh., Granada und weitere Top-Acts

Im traumhaften Winterwonderland-Setting kommen dieses Jahr wieder alle Musikfans am Arlberg auf ihre Kosten. Beim Tanzcafé Arlberg Music Festival gibt es Sonne, Schnee, Ski und natürlich besten Sound. Schon seit 2013 versetzt das Festival das Publikum in Begeisterung. Hermann Fercher, der Tourismusdirektor von Lech Zürs am Arlberg verrät, welche Acts die Musik-Herzen dieses Jahr höherschlagen lassen: „Also dieses Jahr werden die Sonnenskiläufer:innen eine coole Ladung an Indie, Swing, Mundart-Pop und auch Hip-Hop-Beats bekommen. Josh., Fiva, Julian Le Play, FRINC, Arai, Alle Achtung und natürlich auch Granada. Aber was uns natürlich auch besonders freut: Pippa und Spilif – die für den Austrian Amadeus Music Award nominiert wurden.“

Feiern bei Sonne und bestem Schnee

Und auf was sich Hermann Fercher in diesem Jahr noch so freut, ist auch ganz klar: „Was mich heuer besonders freut ist, dass es an allen fünf Arlberg-Orten stattfindet. Diese Mischung aus… bei Sonne Ski zu fahren und dann auf den Sonnenterrassen einzukehren, das ist schon ein ganz spezieller Mix und in dieser Vielfalt und in dieser Größe eigentlich einzigartig in den Alpen. Aber es ist nicht nur das – sondern es ist einfach so, dass wir heuer das wahnsinnige Glück haben, dass wir echt super einzigartige Schneebedingungen haben und das ist der richtige Mix: Cooler Sound, Sonne, Aprés Ski auf der Terrasse, ein guter Drink – ich glaube, das wird vielen Spaß machen.“

Das Tanzcafé Arlberg Music Festival findet vom 31. März bis zum 14. April 2024 statt und alle Infos gibt es nochmal unter: www.tanzcafe-arlberg.com

Die Aktion Mensch setzt sich dafür ein, dass alle Menschen ihre Freizeit selbstbestimmt verbringen können – egal, ob mit oder ohne Behinderung. Sich begegnen, gemeinsam aktiv sein oder einfach Spaß haben – das ist zum Beispiel im Sportverein besonders gut möglich.

Sport im Verein: Gemeinsam Spaß haben

Sport tut gut und hält fit, so viel ist klar. Und wer nicht alleine trainieren mag, kann in Deutschland einem von fast 90.000 Sportvereinen beitreten. Davon gibt es also jede Menge – nur an inklusiven Sportvereinen mangelt es noch… Die Aktion Mensch hat #VielVor und setzt sich deshalb für mehr Sportangebote für Menschen mit und ohne Behinderung ein. Christina Marx von der Aktion Mensch erklärt, warum: „Das Tolle an inklusiven Sportvereinen ist, dass es dort nicht nur um die Bewegung geht, sondern vor allem um den gemeinsamen Spaß. Jeder Mensch wird akzeptiert, wie er ist, mit seinen Stärken und Schwächen und das stärkt das Gemeinschaftsgefühl.“

„Das Leben geht weiter!“ – Hockey mit Beinprothese

Das gilt auch für die 14-jährige Annika. Als sie elf Jahre alt war, erkrankte sie an Knochenkrebs. Deshalb musste ihr rechtes Bein amputiert werden und sie bekam eine Prothese. Das hält Annika jedoch nicht vom Hockeyspielen ab, wie sie erzählt: „Ich glaube, ich könnte jetzt halt alles schlecht reden und zuhause sein und traurig sein, weinen und in der Ecke sitzen und so. Oder ich kann halt sagen ‚Scheiß drauf, das Leben geht weiter und ich kuck halt, dass ich mit Prothese klarkomme‘.“

Aktion Mensch Lotterie:
Inklusion fördern und doppelte Gewinnchance sichern

Die Aktion Mensch fördert im Jahr rund 8.500 Projekte für Inklusion. Annikas Hockeyteam, der THC in Hanau, ist eines davon. Christina Marx fasst zusammen, was den Verein auszeichnet: „Hier spielt es keine Rolle, dass Annika mit Prothese spielt. Und auch andere Kinder und Jugendliche mit Behinderung können in der Special-Hockey-Mannschaft um Tore und Siege spielen. Und so gewinnen am Ende alle.“

Die Fördergelder stammen unter anderem aus den Erlösen der Aktion Mensch-Lotterie. Wer hier mitmacht, hilft also, Inklusion in Deutschland voranzutreiben. Und momentan lohnt sich das Mitspielen ganz besonders: Wer bis zum 31. März ein Glücks-Los auf aktion-mensch.de kauft, nimmt bei der Ziehung automatisch doppelt teil und hat so die Chance auf bis zu 2 Millionen Euro.

Und – wie steht es bisher um Ihre guten Vorsätze? Viele Menschen verbinden ein neues Jahr bekanntlich mit neuen Möglichkeiten, sowohl beruflich als auch privat. Der Jahreswechsel wirkt dann wie ein kleiner „Schubs“, um seine Träume endlich zu verwirklichen. Wir verraten Ihnen, wie Sie Ihrem persönlichen Traum vielleicht noch einen Schritt näherkommen:

2024: Wünsche und Vorhaben im neuen Jahr

Für 2024 haben sich die Menschen viel vorgenommen – zum Beispiel den Uni-Abschluss machen, sich mehr Zeit für Freunde und Familie nehmen oder den Traum vom Eigenheim verwirklichen. Alle, die genauso viel vorhaben und etwas verändern möchten, können ihr Glück mit einem Glücks-Los der Aktion Mensch versuchen. Damit hat man nicht nur die Chance auf eine Veränderung im eigenen Leben, sondern auch im Leben anderer. Die Erlöse fließen nämlich unter anderem in rund 8.500 inklusive Projekte, die die Aktion Mensch jedes Jahr fördert. Zum Beispiel das „Garten Bistro“ in Potsdam. Anke Lippe hat als Mitarbeiterin ihr berufliches Glück gefunden: „Die Kolleginnen sind voll in Ordnung und ich bin ganz glücklich hier.“

Mit einem Glücks-Los soziale Projekte unterstützen

Mit einem Glücks-Los unterstützt man also ganz nebenbei zahlreiche soziale Projekte. Und in diesen Tagen lohnt sich das Mitmachen ganz besonders, verrät Christina Marx von Aktion Mensch: „Jeder kann das Ziel einer inklusiven und vielfältigen Gesellschaft unterstützen und gleichzeitig dem eigenen Glück auf die Sprünge helfen. Mitspielen kann man natürlich das ganze Jahr, aber bei der großen Sonderverlosung am 6. März gibt es sogar zusätzliche Gewinne im Gesamtwert von ganzen 17 Millionen Euro!“

Und noch ein Tipp am Rande: Weitere Infos gibt’s übrigens auch auf www.aktion-mensch.de.

So viel Schnee wie in diesem Jahr gab es Anfang Dezember schon lange nicht mehr. Vor allem für Skigebiete war das natürlich der beste Start in die neue Wintersaison!

„Jeder findet sein Pistenglück im Montafon“

Hannah Fritsche vom Montafon Tourismus strahlte beim Blick aus der Valisera Bahn. Ein Skiopening wie bestellt: „Genau so haben wir uns das vorgestellt. Schnee soweit das Auge reicht, beste Pistenbedingungen – so starten wir in die Wintersaison im Montafon! “ Das Montafon gilt allgemein als sehr Schneesicher, da sich die Hälfte der Pisten über 2.000 Meter befinden. Überhaupt bietet das Montafon jedem das passende Schneevergnügen. „Freuen kannst Du Dich auf fünf Skigebiete, die allesamt mit ganz unterschiedlichen Besonderheiten aufwarten“, weiß Hannah Fritsche. „Da haben wir das sportliche Skigebiete, die Silvretta Montafon, da haben wir unser familienfreundliches Skigebiet Erlebnisberg Golm, in Gargellen haben wir viele unberührte Tiefschneehänge, am Kristberg haben wir gemütliche Schneeschuhwanderungen, Panorama soweit das Auge reicht. Also ich würde sagen, es ist auf jeden Fall für jeden was dabei und jeder findet sein Pistenglück im Montafon.“

Frühbucherrabatt sichern

Neu in diesem Jahr übrigens: Die Montafon Totale Ski in der Silvretta Montafon. Beudetet: Man fährt keine Piste doppelt, meistert auf 45 Pistenkilometer 10.000 Höhenmeter und kann sich so richtig austoben. Und dann gibt’s von Hannah noch einen wichtigen Tipp:„Bei uns im Montafon gibt es ja seit dem letzten Jahr das dynamische Preismodell. Das heißt: Je früher ich buche, desto attraktiver sind die Preise. Also am besten jetzt schon buchen und von attraktiven Preisen profitieren.“